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Qu'est-ce que le bruxisme ?
Le grincement des dents, médicalement connu sous le terme de bruxisme, désigne le fait de serrer ou de grincer inconsciemment les dents, généralement pendant la nuit (même si le bruxisme diurne existe). Beaucoup ne s’en rendent pas compte.
Selon une enquête réalisée en février 2021 par l’American Dental Association (ADA) Health Policy Institute, les dentistes signaleraient une augmentation du grincement et du serrement des dents en raison du stress lié à la période de pandémie de Covid.
S’il n’est pas identifié et sous contrôle, les conséquences du bruxisme sont nombreuses : dents fragilisées ou fissurées, déchaussement des gencives, douleurs dans la mâchoire, maux de tête et sommeil perturbé.
Le bruxisme occasionnel n’est peut-être pas dangereux mais s’il se produit régulièrement, vous devriez consulter un médecin ou un dentiste.
Comment savoir si je grince des dents ?
Comme le grincement se produit souvent pendant le sommeil, la plupart des gens ne sont pas conscients qu’ils grincent des dents. Cependant, un mal de tête sourd et constant ou une mâchoire douloureuse sont des symptômes révélateurs. Souvent, les patients apprennent qu’ils grincent des dents par leur partenaire de sommeil qui entend le grincement pendant la nuit.
Si vous pensez que vous grincez des dents, une consultation chez le dentiste peut être un bon point de départ. Il pourra examiner vos dents, votre bouche et votre mâchoire à la recherche de signes de bruxisme tels qu’une sensibilité de la mâchoire et des changements dans votre dentition.
Le bruxisme est-il dangereux ?
Dans certains cas, le grincement répété des dents peut entraîner la fracture, le déchaussement ou la perte des dents. Le grincement chronique peut user les dents au fil du temps, réduisant votre capacité à mastiquer correctement vos aliments. Des travaux dentaires importants tels que des bridges, des couronnes, un traitement du canal, des implants, des prothèses partielles et même des prothèses complètes peuvent être nécessaires si vos dents naturelles doivent être réparées ou remplacées.
Non seulement le grincement des dents peut entraîner la perte de dents dans les cas graves, mais il peut aussi provoquer des douleurs à la mâchoire, une perte d’audition et même modifier l’apparence de votre visage. Le bruxisme de nuit peut également être une conséquence de l’apnée obstructive du sommeil.
Comment traite-t-on le bruxisme ?
Le bruxisme ne se soigne pas mais on peut prévenir ses conséquences. Les traitements recommandés pour le grincement des dents peuvent être des thérapies comportementales et l’utilisation d’une gouttière de nuit qui aura un rôle protecteur sur les dents.
Les thérapies comportementales sont des exercices de relaxation musculaire destinés à détendre votre mâchoire et à prévenir le bruxisme de nuit, qui peuvent être recommandés par votre dentiste ou votre psychothérapeute.
L’orthèse d’avancée mandibulaire SomnoDent et la gouttière de nuit SomnoBrux sont fabriquées sur-mesure à partir de vos empreintes dentaires, vous offrant un ajustement précis tout en protégeant vos dents du bruxisme.
Quelle est la prochaine étape ?
Si vos dents sont usées, abîmées ou sensibles, si vous souffrez de douleurs au visage ou à la mâchoire, parlez-en à votre dentiste afin qu’une gouttière de bruxisme sur-mesure soit fabriquée pour vous.
Si vous n’avez pas de dentiste que vous consultez régulièrement, SomnoMed peut vous aider à en trouver un dans votre région qui pourra vous accompagner.
