Što je Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja?

Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja je stanje u kojem dolazi do nehotičnih prekida disanja tijekom spavanja. To se obično događa zbog suženja dišnog puta u stražnjem dijelu grla. Razdoblja u kojima disanje prestaje nazivaju se apneje ili apneične epizode.

Kliknite na video s desne strane kako biste saznali više o Sindromu Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja i kako ona može utjecati na vaš san i opće zdravlje.

Uzroci Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Postoje dvije glavne vrste Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanju: opstruktivna apneja u snu (OSA) i centralna apneja u snu (CSA). 85% osoba s apnejom u snu ima Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanj, a test spavanja može pomoći vašem liječniku da utvrdi koju vrstu imate.

Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja nastaje kada se mišići u stražnjem dijelu grla opuste i ometaju disanje tijekom spavanja.

Slika s lijeve strane prikazuje protok zraka kroz nos i usta tijekom disanja kod osobe bez apneje u snu. Kliknite za pomicanje i pogledajte što se događa tijekom apneje u snu.

Dišni put može biti djelomično ili potpuno blokiran više puta tijekom noći, a da toga niste ni svjesni. Ovo stalno sužavanje i blokada dišnih puteva smanjuje dotok kisika u mozak, što rezultira pospanošću i nedostatkom energije sljedeći dan.

Blokirani dišni put

Kada je vaš dišni put potpuno blokiran, mozak reagira na niske razine kisika u krvi tako što vas nakratko budi kako biste mogli udahnuti. Vaš partner može primijetiti da tada ispuštate zvukove gušenja ili dahćete.

Stalna buđenja tijekom noći sprječavaju dubok san, zbog čega se ujutro ne osjećate odmoreno i puni energije.

Znakovi Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Hrkanje je najčešći razlog zbog kojeg većina ljudi odlazi liječniku kako bi razgovarali o svom snu. Često se to događa na izravni zahtjev njihovog partnera!

Ostali znakovi koji mogu ukazivati na Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja uključuju:

Dnevna pospanost ili umor

Osjećaj da san nije bio osvježavajući čest je simptom, zajedno s potrebom za popodnevnim ili svakodnevnim drijemanjem. Budući da epizode apneje u snu uzrokuju ponavljane prekide sna tijekom noći, kod mnogih ljudi kvaliteta sna je pogođena više nego sama količina sna, posebno duboki san i REM faza. Gubitak sna tijekom ovih faza uzrokuje najveći stupanj dnevne pospanosti, što može utjecati na mnoge aspekte vašeg života, uključujući društveni i poslovni život te sposobnost sigurne vožnje.

Naglo buđenje s osjećajem gušenja ili nedostatka zraka

Ako se često budite tijekom noći dahćući ili s osjećajem gušenja, to može biti razlog za zabrinutost. Ponekad vaš partner u krevetu može primijetiti prekide u disanju, kao da na nekoliko sekundi zadržavate dah prije nego što naglo udahnete.

Problemi sa seksualnim zdravljem

Istraživanja sugeriraju da postoji povezanost između Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja i erektilne disfunkcije.

Nemiran san

Kada prestanemo disati, tijelo se automatski pomiče u pokušaju pronalaska položaja koji omogućuje bolji protok zraka. Možete imati osjećaj da nikada ne postignete dubok, obnavljajući san. Ovaj simptom, u kombinaciji s drugim znakovima, može upućivati na Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja.

Problemi s koncentracijom, zaboravnost, depresija ili razdražljivost

Istraživanja pokazuju da nedostatak sna negativno utječe na koncentraciju, koordinaciju, pamćenje i raspoloženje. Bez obnavljajućeg sna, kognitivne funkcije mozga slabe.

Gastrični refluks

Ako se dišni put zatvori tijekom udisaja tijekom spavanja, napor dijafragme da udahne može stvoriti negativan tlak u prsima. Ovaj tlak može dovesti do sužavanja jednjaka, zbog čega on djeluje poput slamke, povlačeći sadržaj želuca prema gore kroz jednjak i grlo. To može uzrokovati osjećaj žarenja i kiseline u prsima i grlu, što je karakteristično za gastrični refluks.

Jutarnje glavobolje

Opstrukcija dišnih puteva može uzrokovati značajne promjene u krvotoku, uključujući povećanu razinu ugljičnog dioksida u krvi. Glavobolje obično zahvaćaju obje strane glave i najčešće nestaju unutar 30 minuta nakon buđenja, jer se disanjem budnog organizma razina ugljičnog dioksida vraća u normalu.

Suha usta ili upaljeno grlo pri buđenju

Mnogi ljudi s Sindromom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja, spavaju otvorenih usta, što je najvjerojatniji uzrok suhih usta ili upaljenog grla nakon buđenja.

Pretilost

Tijekom sna u tijelu se odvijaju mnoge važne funkcije. Nedostatak odmora može poremetiti hormone koji reguliraju osjećaj gladi, što može dovesti do povećanog apetita. Osjećaj umora često uzrokuje potrebu za slatkim namirnicama ili napicima s kofeinom, koji su često bogati kalorijama i služe za brzo povećanje energije.

Nažalost, ovo može stvoriti začarani krug – dodatne kalorije uzrokuju debljanje, što pak dovodi do daljnjih poremećaja spavanja. Višak tjelesne težine vrši pritisak na grlo, što dodatno povećava rizik od kolapsa dišnih puteva i pogoršava Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja.

Neliječen Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja je ozbiljno i relativno često stanje. Više od 1 milijarde ljudi diljem svijeta može patiti od Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja, a procjenjuje se da čak 80% oboljelih nije dijagnosticirano niti liječeno.

Neliječen Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja povezan je s povećanim rizikom od:

Visokog krvnog tlaka
Srčanih poremećaja ili aritmija
Dijabetesa
Zatajenja srca
Prometnih nesreća (automobilskih i kamionskih)
Radnih nesreća
Moždanog udara

Dobra vijest je da pravovremena dijagnoza i uspješno liječenje Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja. mogu ublažiti simptome i smanjiti dugoročne zdravstvene rizike.

Iskustva pacijenata

Michaelovo iskustvo

Koristim svoj SomnoMed^® uređaj oko dvije godine. Neizmjerno je poboljšao kvalitetu mog sna i, posljedično, određene aspekte mog života, na bolje. U rijetkim slučajevima kada zaboravim staviti uređaj, kvaliteta mog sna se instantno pogoršava. Neprocjenjiv je.

Lizino iskustvo

Nakon što sam mjesecima patila od bolova u čeljusti i zubima te nakon nekoliko posjeta svom liječniku opće prakse i redovnom zubaru bez ikakvog poboljšanja, zamolila sam April (stomatolog) za drugo mišljenje. Nakon pažljivih konzultacija, April mi je sugerirala da bi apneja i škripanje zubima mogli stajati iza ovih problema te mi je preporučila upotrebu SomnoMed^® uređaja tijekom noći.

Simovo iskustvo

Moje ime je Simon Wilsdon, i ja sam doktor dentalne medicine u Yorku. Tijekom nekoliko godina, iskusio sam blagu apneju u snu i, na muku moje supruge, glasno hrkanje. Tijekom godina sam isprobao nekoliko različitih uređaja za pomak donje čeljusti. Svi oni su pružili početno poboljšanje, ali ništa trajno, a s vremenom su postali i neudobni za nošenje.

Nakon istraživanja različitih opcija, odlučio sam isprobati novi SomnoMed^® Avant^™ uređaj za dentalnu medicinu.

Mohammedovo iskustvo

Mohammedu je dijagnosticirana teški Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja 2018. godine.

Tijekom prve godine nakon dijagnoze, imao sam CPAP uređaj kod kuće, ali stvarno sam se borio s njim zbog anksioznosti uzrokovane nošenjem maske na licu tokom cijele noći. Na pregledu mi je rečeno da ne bih smio voziti, moja vozačka dozvola sada je opozvana već više od 2 godine. Imam obitelj, četvero djece pa nedostatak vozačke dozvole osjetno utječe na našu svakodnevnicu. Male stvari poput kupovine hrane i izlazaka su puno teže

Royevo iskustvo

Kao i mnogi, postao sam svjestan svog hrkanja tokom noći i jutarnjeg umora nakon spavanja. To me navelo da se obratim svom liječniku opće prakse koji je posumnjao da imam Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja i uputio me u bolnicu na dodatne pretrage. Tamo su mi dali Epworth Sleep Study upitnik za ispunjavanje, koji je pokazao da patim od "dnevne pospanosti", ali ništa ozbiljno. Ipak, bilo je potrebno odraditi dodatne pretrage, pa je dogovoreno da provedem noć u bolnici, gdje mi je obavljena kompletna analiza spavanja.

Što je Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja?

Uzroci Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Blokirani dišni put

Znakovi Sindroma Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Neliječen Sindrom Opstruktivne Apneje tijekom Spavanja

Iskustva pacijenata

O nama

Podrška

Doktori dentalne medicine

Medicinski stručnjak

How can we help?