폐쇄성 수면 무호흡 (OSA)은 수면 중 반복적으로 호흡이 중단되는 수면 장애로 심각한 평생의 질환입니다. 미국에서는 18세 이상의 성인 중 1800만에서 3000만명 정도에게 영향을 주고 있으며 그 중 90%는 진단을 받지 않은 것으로 추정하고 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡 (OSA)은 수면, 건강, 그리고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 만성적 평생 질환으로 고혈압, 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 및 주간 졸림으로 인한 근무 및 운전 시 사고 발생 등과 연관되어 있습니다.
OSA는 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 같이 잠을 자는 분이나 가족, 그리고 직장에서 불필요한 스트레스를 끼칠 수 있습니다.

What causes obstructive sleep apnea

폐쇄성수면무호흡 (OSA)의 원인은 무엇인가요?

잠자는 동안 근육은 휴식을 취하게 되는데 혀와 목을 조절하는 근육도 이에 포함됩니다. 코골이는 잠을 자는 동안 상기도의 변화를 가져와 종종 OSA의 징후가 됩니다. 목 뒤쪽의 연조직이 떨리는 경우를 코골이라 합니다. 또한 연조직은 기도를 처지게 하거나 좁게 또는 수축되게 만들 수 있는데 이러한 연조직이 닫히고 10초 이상 지속될 때를 폐쇄성 수면 무호흡(OSA)이라고 합니다.

 

폐쇄성수면무호흡 (OSA)의 증상과 위험 요인
Symptoms and Risks of OSA

OSA의 일반적인 징후는 만성적으로 소리가 큰 코골이입니다. 코를 골다 잠시 멈추는 것도 코골이 중 나타나는 현상입니다. 이러한 잠시 멈춤 뒤에는 숨이 막히는 현상이나 숨이 가쁜 현상이 따라 일어납니다. 이러한 숨 멈춤이 완전한 각성(잠이 깸)을 유발하지는 않지만 충분한 수면을 방해하여 아침에 피곤함을 느끼게 합니다. 그리고 잘 깨닫지 못하는 사이에 이보다 더 심각한 여러 가지 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 수면 중 본인 스스로가 숨을 쉬는데 문제가 있거나 이로 인해 문제가 생길 거라고 생각하기는 쉽지 않습니다. 보통 가족이나 잠을 같이 자는 파트너가 본인보다 먼저 문제를 알게 됩니다.

  • 증상 : 코골이, 과도한 주간 졸림증, 수면 중 호흡 중단, 성욕 감퇴
  • 위험 : 고혈압, 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 운전과 근무 시 관련된 사고
이러한 증상이 하나 이상 있으신가요?

만약 귀하나 사랑하는 분이 OSA를 가지고 있거나 위에 설명 드린 증상의 몇 가지를 가지고 있다고 판단 된다면 반드시 치료가 필요합니다. 수면전문의사나 수면전문치과의사에게 수면무호흡 위험을 평가 할 수 있는 간단한 설문지 테스트를 문의 하십시오. 만약 경중도 폐쇄성 수면무호흡을 이미 진단 받으셨다면 지속적인 기도 확장 치료를 위해 솜노덴트 장치의 사용을 고려해 보는 것은 어떠신가요.

OSA의 성공적인 치료를 통해서 편안한 밤과 상쾌한 낮시간을 보내실 수 있고 사랑하는 사람과 함께 주무실 수 있습니다

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¹Lattimore J et al. J Am Coll Coridal 2003; 41: 1429-1437