Vad är bruxism?

Tandgnisslingar, medicinskt känt som bruxism, innebär att du omedvetet spänner eller gnisslar tänder, antingen när du är vaken eller under sömnen, och många inser inte att de gör detta.

Om det inte behandlas, kan denna aktivitet leda till försvagade eller spruckna tänder, tillbakadraget tandkött, smärta i käken, huvudvärk och störd sömn. Enstaka händelser av bruxism är inte skadligt, men när det inträffar regelbundet bör du kontakta en läkare eller tandläkare.

Man Jaw Pain (Bruxism) 4
African man jaw pain

Hur vet jag om jag gnisslar tänder?

Eftersom gnisslande ofta uppstår under sömnen är de flesta omedvetna om att de gnisslar tänderna. Men en jobbig, konstant huvudvärk eller öm käke är ett tecken på bruxism. Ofta får människor reda på att de gnisslar tänder av sin partner som hör gnisslet på natten.

Om du misstänker att du kanske gnisslar tänder kan en konsultation med en tandläkare vara ett bra ställe att börja. Han eller hon kan undersöka dina tänder, mun och käke efter tecken på bruxism, som ömhet i käken och förändringar på dina tänder.

Är bruxism skadligt?

I vissa fall kan kronisk tandgnissling resultera i att tänderna spricker, lossnar eller att du tappar tänderna. Den kroniska gnisslingen kan slita ner tänderna med tiden, vilket minskar din förmåga att tugga maten ordentligt. Omfattande tandarbeten, såsom broar, kronor, rotbehandling, implantat, delproteser och till och med kompletta proteser, kan behövas om dina naturliga tänder behöver repareras eller bytas ut.

Tandgnissling kan inte enbart resultera i tandlossning i allvarliga fall, utan det kan också resultera i smärtor i käken, hörselnedsättning och till och med förändra utseendet på ditt ansikte. Bruxism kan också vara en konsekvens av obstruktiv sömnapné.

Dental Attrition (Bruxism) image
Union 4

Hur behandlas bruxism?

Rekommenderade behandlingar för tandgnissling inkluderar beteendeterapier och användning av bettskenor eller sömnapnéskena.

Beteendeterapier är muskelavslappningsövningar som är utformade för att slappna av i käken och förhindra gnissling på natten som kan rekommenderas av din tandläkare eller sjukgymnast.

En sömnapnéskena eller bettskena som SomnoDent och SomnoBrux är individanpassade och tillverkade av moderna dentala material, vilket ger dig en exakt passform samtidigt som du skyddar dina tänder från Bruxism.

Vad är nästa steg?

Om dina tänder är slitna, skadade eller känsliga, om du lider av smärta i ansiktet eller käken, prata med din tandläkare om en individanpassad SomnoDent® eller SomnoBrux skena.

Union 67