Wat is obstructief slaapapneu (OSA)?

Hoewel mensen die lijden aan OSA (obstructieve slaapapneu) per nacht soms wel honderden apneufases (een korte ademstilstand) doormaken, zullen ze zich daar waarschijnlijk geen één van kunnen herinneren. Als iemand alleen woont of vanwege te luid snurken apart slaapt, is die persoon zich mogelijk al jaren niet bewust van zijn/haar toestand.

Klik op de video voor uitleg over obstructieve slaapapneu en hoe dit uw slaap en welzijn kan beïnvloeden.

Video afspelen

Herkennen van slaapapneu

Wat zijn de oorzaken van obstructieve slaapapneu?

Obstructieve slaapapneu (OSA) is een ernstige, slaapgerelateerde ademhalingsstoornis. Als iemand OSA heeft, raken de tong en spieren van de luchtwegen tijdens de slaap zo ontspannen dat de luchtwegen geblokkeerd worden. Iemand kan dan korte periodes niet ademen. Dit gebeurt soms wel 600 keer per nacht. De slapende persoon is zich daar meestal niet van bewust, en hapt tijdens de slaap naar lucht. Hierbij ontstaat vaak luid gesnurk. Het gevolg van OSA is een onrustige slaap. Patiënten worden ’s ochtends dan ook vaak niet uitgerust wakker. Ze zijn overdag vaak moe en ongeconcentreerd.

Andere symptomen van OSA zijn onder meer:

• Slechte concentratie
• Hoofdpijn
• Depressieve bui
• Gewichtstoename
• Hoge bloeddruk
• Gebrek aan energie
• Vergeetachtigheid
• Verminderde zin in seks
• Erectiestoornissen
• Nachtzweten
• Frequent urineren ’s nachts

Is snurken een teken van slaapapneu?

Luid snurken kan een belangrijk signaal zijn dat iemand lijdt aan obstructieve slaapapneu. Onbehandelde slaapapneu verhoogt de kans op een hoge bloeddruk, hartaanvallen of een beroerte. Ook sommige seksuele functiestoornissen en diabetes worden in verband gebracht met slaapapneu. Mensen die vermoeden dat ze slaapapneu hebben, door bijvoorbeeld luid snurken en/of vermoeidheid overdag, kunnen het best contact opnemen met de huisarts of slaapspecialist.

De belangrijkste symptomen van slaapapneu

Hevig snurken
Ademstops tijdens het snurken
Vermoeid overdag
Overgewicht
Hoge bloeddruk
Depressief

Diagnose van slaapapneu

Ik denk dat ik slaapapneu heb, maar wat nu?

Oorzaken van slaapapneu

Er zijn twee hoofdtypen slaapapneu. Obstructieve slaapapneu en centrale slaapapneu. 85% van de mensen met slaapapneu heeft OSA en een slaaptest zal uw arts helpen bepalen welke u heeft.

Obstructieve slaapapneu wordt veroorzaakt doordat de slijmvliezen achter in uw keel ontspannen en uw ademhaling belemmeren terwijl u slaapt.

Als je gaat slapen ontspannen de slijmvliezen achter in je keel. Wanneer dit gebeurt, kan uw luchtweg vernauwen of sluiten terwijl u ademt. Omdat je luchtweg gedeeltelijk geblokkeerd is, krijg je geen lucht in je longen en als dit gebeurt, heb je slaapapneu.

Uw luchtweg kan vele malen per nacht vernauwd of volledig geblokkeerd zijn zonder dat u zich hiervan bewust bent. Je denkt misschien dat je de hele nacht hebt geslapen. Maar deze constante vernauwing en blokkering van de luchtwegen vermindert zuurstof naar de hersenen, waardoor u zich de volgende dag slaperig en zonder energie voelt.

En je hersenen reageren op het lage zuurstofgehalte in je bloed door je even uit de slaap te halen zodat je kunt ademen. Uw partner kan merken dat u een hijgend of stikkend geluid maakt wanneer dit gebeurt. Door 's nachts constant wakker te worden, kom je nooit in een diepe slaap, dus je wordt nooit fris en energiek wakker.

Doe de slaaptest

Probeer onze 'Doe de slaaptest' om te achterhalen of u mogelijke klachten heeft.

Bezoek uw huisarts

Uw huisarts is de eerste stap

Als u denkt dat u slaapapneu heeft, is het ook belangrijk dat u dat onderzoekt. Het eerste station is de huisarts. Bespreek uw probleem met uw huisarts. De huisarts kan u verder verwijzen naar een slaapspecialist. Dit kan een Longarts, KNO-arts of neuroloog zijn in het ziekenhuis bij u in de buurt, of een zelfstandig gevestigd slaapspecialistisch centrum.

Slaaponderzoek

Moet ik naar het ziekenhuis?

Als de huisarts u verwijst op verdenking van slaapapneu, zal dit ook echt moeten worden vastgesteld. Dat gebeurt met een slaaponderzoek. Een slaaponderzoek bestaat uit een consult bij een slaapspecialist (dat is een longarts, KNO-arts of neuroloog) en een nachtje slapen met apparatuur. De apparatuur wordt voordat u gaat slapen aangebracht en registreert in welke mate (mild, matig of ernstig) u ademstops heeft.

Als er is vastgesteld dat u slaapapneu heeft, moet dit worden behandeld. In overleg met de (slaap-)specialist wordt, afhankelijk van de mate van slaapapneu (mild, matig of ernstig), wordt de behandeling bepaald.

De meest voorkomende behandelingen zijn de CPAP, positietrainer en het MRA.

Het MRA

Ofwel de snurkbeugel

Als er is vastgesteld dat u in de categorie mild of matig slaapapneu valt, dan komt u (volgens de richtlijn) in eerste instantie in aanmerking voor een MRA.

Een MRA wordt in de volksmond ook wel een snurkbeugel genoemd. Het is een apparaat dat u ‘s nachts over uw gebit heen draagt en dat uw onderkaak in een voorwaartse stand houdt. Op deze manier zorgt de beugel er voor dat uw luchtpijp geopend blijft.

NVTS-geaccrediteerde tandheelkundige

Als uw behandeling een MRA wordt, kunt u terecht bij één van onze aangesloten NVTS-geaccrediteerde tandheelkundigen (een tandarts, orthodontist of kaakchirurg). Een overzicht hiervan vindt u op deze website.

In de tandartspraktijk wordt eerst onderzocht of uw gebit geschikt is voor het dragen van een MRA. Er worden gebitsafdrukken gemaakt en een beetregistratie gedaan. Als alles goed is, wordt de SomnoDent geproduceerd in het tandtechnisch laboratorium. Na 3 weken kunt u weer terecht in de praktijk om de SomnoDent te passen.
Nu begint de echte behandeling pas. Uw slaapapneu-probleem wordt vanaf nu opgelost! Uw tandheelkundig behandelaar zal een aantal vervolgafspraken met u maken om te zien hoe de behandeling gaat.
Als u tevreden bent over de resultaten van de behandeling, bouwen de vervolgafspraken langzaam af.

Wat zeggen onze SomnoDent MRA gebruikers

Elke patiënt is anders en we hebben individuele patiënten geholpen op hun reis bij het vinden van een oplossing.

Ontdek wat ze hebben meegemaakt en hoe het voelt om een SomnoDent^® MRA te gebruiken.

Patiënt testimonials

Pieter, 69 jaar

Ik ben een gelukkig mens en blij dat ik ’s morgens uitgerust wakker word zonder het gevoel te hebben dat ik op ‘Darth Vader’ van Star Wars of een straaljagerpiloot lijk.

SomnoMed en artsen en verpleging van het Gelre ziekenhuis: bedankt voor het teruggeven van mijn nachtrust!

Anita, 57 jaar

Al 4 jaar heb ik hoofdpijn ‘s nachts. Dan word ik wakker en dan kan ik niet meer slapen. Ik heb al vele medicijnen uitgeprobeerd. Niets hielp.

Uiteindelijk ben ik via de huisarts en KNO-arts bij jullie terechtgekomen. En sinds 11 augustus 2021 draag ik ‘s nachts een beugel (slaapbeugel).

Sindsdien snurk ik niet meer en hoef ik niet meer ‘s nachts te plassen en slaap ik door zonder hoofdpijn.

Jan, 62 jaar

Sinds twee jaar kreeg ik vage klachten, zoals extreme vermoeidheid, pijnlijke spieren, concentratiestoornis, lusteloosheid, kortademigheid en stemmingswisselingen. Het leek erg op een burn-out, wat ik me echter niet kon voorstellen. De klachten resulteerden in het feit dat ik me op wilskracht de dag door moest slepen.

Door de huisarts werd ik doorverwezen naar de KNO-arts. Hier werd middels een slaaptest dusdanige ademstops/zuurstoftekort vastgesteld dat ik hiervoor behandeld moest/kon gaan worden.

De behandeling houdt in dat ik gebruikmaak van een door SomnoMed-Goedegebuure aangemeten en door de basiszorgverzekering vergoede MRA-beugel.

Hierdoor voelde ik me na het eerste gebruik onmiddellijk als herboren en de klachten zijn geheel verdwenen. Dit had ik dus 2 jaar eerder moeten doen.

Susan, 49 jaar

Vanwege slaapapneu heb ik een aantal jaren geleden een CPAP-apparaat gekregen waar ik helemaal gek van werd, en waar ik nog slechter van ging slapen. Deze heb ik teruggestuurd en ik ben op zoek gegaan via het internet naar een andere oplossing.

Dit werd een bitje van een kliniek uit Bilthoven. Op zich beviel mij dit beter en ik sliep een stuk beter. Echter op enig moment was dit bedrijf verdwenen en kon ik daar niet meer terecht.

Toen ben ik via een doorverwijzing van mijn arts bij het team in het Gelre ziekenhuis terechtgekomen en werd mij een bitje aangemeten van SomnoMed. Dit was letterlijk een verademing!