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Ronquidos
Mientras duerme, los ronquidos pueden ocurrir cuando los tejidos blandos de la lengua y el cuello se relajan, estrechando las vías respiratorias.
Cuando las vías respiratorias se estrechan, y luego tratas de inhalar, el tejido blando de la garganta vibra y el ruido que hace es un ronquido.
Los ronquidos son más probables si duerme boca arriba y con la boca abierta
Cualquier cosa que estreche las vías respiratorias puede provocar ronquidos, entre ellos:
- Amígdalas grandes
- Una úvula (el tejido en la parte posterior de la garganta) agrandada
- Un tabique desviado (la pared delgada entre las fosas nasales está desalineada)
- Congestión nasal
- Sobrepeso
- Beber alcohol
Si bien los ronquidos son muy molestos para su pareja, en la mayoría de los casos es un problema benigno (no grave). Sin embargo, alrededor del 20 % de los casos, los ronquidos son un síntoma de la apnea obstructiva del sueño (haga clic aquí para obtener más infor-mación sobre la apnea obstructiva del sueño), que es una condición médica que puede tener implicaciones para su salud.
¿Se pueden tratar los ronquidos?
¡Sí! La cirugía puede ser una solución para las amígdalas grandes, una úvula agrandada o un tabique desviado. Su médico de cabecera o otorrino le aconsejaran si estas opciones son adecuadas para usted.
Los médicos también recomiendan a menudo cambios en el estilo de vida, como abstenerse del alcohol y perder peso, para ayudar a los roncadores crónicos a reducir sus ronquidos.
Otra opción puede ser un dispositivo oral SomnoMed®. El aparato oral adelantará la mandíbula inferior abriendo las vías respiratorias para que ya no vibre. Para obtener más información sobre los dispositivos orales SomnoMed®, haga clic a ver nuestros productos
