Mitä obstruktiivinen uniapnea tarkoittaa?

Obstruktiivinen uniapnea on hengityshäiriö, joka aiheuttaa lyhyitä, tahdosta riippumattomia hengityskatkoksia unen aikana. Syynä on yleensä nielun takaosan hengitysteiden ahtautuminen. Hengityskatkoksia kutsutaan apneoiksi tai apneatapahtumiksi.

Kuvaa napsauttamalla saat lyhyen tietopaketin obstruktiivisesta uniapneasta ja siitä, miten se voi vaikuttaa unenlaatuusi ja hyvinvointiisi.

Katso video

Uniapnean oireet

Kuorsaus on yleisin uneen liittyvä oire, jonka takia ihmiset hakeutuvat lääkärin hoitoon. Usein hoitoon hakeudutaankin kumppanin kehotuksesta.

Toinen obstruktiivisen uniapnean varhainen merkki on se, että nukahtaa helposti päivällä – esimerkiksi televisiota katsellessa tai julkisissa liikennevälineissä.

Uniapnean muita oireita ovat mm.

•Keskittymisvaikeudet
•Aamupäänsärky
•Mielialan lasku
•Painon nousu
•Korkea verenpaine
•Energisyyden puute
•Unohteleminen
•Seksuaalinen haluttomuus
•Erektiohäiriöt
•Yöhikoilu
•Toistuva yöllinen virtsaamistarve

Obstruktiivinen uniapnea on vakava ja suhteellisen yleinen vaiva. Yli miljardi ihmistä maailmassa saattaa kärsiä obstruktiivisesta uniapneasta, ja jopa 80 % siitä kärsivistä potilaista voi jäädä ilman hoitoa. Hoitamaton uniapnea on yhdistetty mm.

•Korkeaan verenpaineeseen
•Sydämen rytmihäiriöihin
•Diabetekseen
•Sydänkohtauksiin
•Liikenneonnettomuuksiin
•Työtapaturmiin
•Aivoverenkierron häiriöihin

Hyvä uutinen on, että oikea diagnoosi ja obstruktiivisen apnean onnistunut hoito voivat helpottaa oireita ja vähentää pitkän aikavälin terveyshaittoja.

Lisätietoa uniapneasta saat esimerkiksi täältä.

Uniapnean diagnosoiminen

Uniapnean syyt

Uniapneaa on kahta päätyyppiä: obstruktiivinen uniapnea ja sentraalinen uniapnea. 85 %:lla uniapneapotilaista on obstruktiivinen apnea. Lääkäri määrittää apnean tyypin unirekisteröinnin perusteella.

Obstruktiivinen uniapnea johtuu nielun takaosan lihasten rentoutumisesta, joka häiritsee hengittämistä nukkuessa.

Kun nukahdat, nielun takaosan lihakset rentoutuvat. Tällöin hengitystie voi hengittäessä ahtautua tai jopa tukkiutua. Jos hengitystie on osin tukossa, alat kuorsata. Hengitystien tukkeutuessa täysin et saa keuhkoihisi ilmaa lainkaan, ja seurauksena on uniapnea.

Kapea hengitystie

Hengitystiesi saattaa ahtautua tai tukkeutua monta kertaa yössä ilman, että itse huomaat sitä. Voit luulla nukkuneesi koko yön sikeästi. Mutta hengitystien toistuva ahtautuminen tai tukkeutuminen heikentää aivojen hapensaantia, mikä tekee olosi seuraavana päivänä uniseksi ja voimattomaksi.

Aivosi puolestaan reagoivat kehon vähäiseen hapensaantiin herättämällä sinut hetkeksi, jotta saisit henkeä. Kumppanisi korvaan saattaa kuulostaa, kuin haukkoisit henkeä tai olisit tukehtua, kun näin tapahtuu. Toistuvat heräämiset pitkin yötä estävät syvään uneen vaipumisen, etkä koskaan herää virkeänä ja energisenä.

Tukkeutunut hengitystie

Kun hengitystiesi on kokonaan tukkeutunut, aivosi reagoivat veren alhaiseen happitasoon herättämällä sinut hetkeksi unesta, jotta voit hengittää.

Kumppanisi saattaa huomata, että sinusta kuuluu haukkovaa tai tukehtuvaa ääntä, kun näin tapahtuu.

Jatkuva herääminen yöllä tarkoittaa, ettet nuku syvää unta, joten et herää virkeänä ja energisenä.

Mitä obstruktiivinen uniapnea tarkoittaa?

Obstruktiivinen uniapnea on hengityshäiriö, joka aiheuttaa lyhyitä, tahdosta riippumattomia hengityskatkoksia unen aikana. Syynä on yleensä nielun takaosan hengitysteiden ahtautuminen. Hengityskatkoksia kutsutaan apneoiksi tai apneatapahtumiksi.

Uniapnean oireet

Uniapnean diagnosoiminen

Uniapnean syyt

Kapea hengitystie

Tukkeutunut hengitystie

Tietoja

Tuki

Koulutukset

Ota yhteyttä

Kuinka voimme auttaa?