Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?

Obstruktiv sömnapné (OSA) är ett tillstånd där andningen stoppas ofrivilligt under en kortare period under sömnen. Detta beror normalt på att luftvägarna smalnar av i halsen. Perioden när andningen slutar kallas apné eller apnéepisoder.

Klicka på videon till höger för en beskrivning av obstruktiv sömnapné och hur det kan påverka din sömn och ditt välbefinnande.

Play Video

Symptom vid sömnapné

Snarkning är den vanligaste anledningen till att de flesta går till sin läkare för att diskutera sömnen. Ofta är detta på direkt begäran av deras sovande partner.

Ett annat tidigt tecken på obstruktiv sömnapné (OSA) är att somna lätt på dagtid – normalt framför TV: n eller på kollektivtrafiken.

Andra symtom på OSA inkluderar:

• Dålig koncentration

• Morgonhuvudvärk

• Deppigt humör

• Viktökning

• Högt blodtryck

• Brist på energi

• Glömska

• Minskad sexlust

• Impotens

• Nattsvettningar

• Frekvent urinering på natten

OSA är ett allvarligt och relativt vanligt tillstånd. Mer än 1 miljard människor runt om i världen kan ha OSA och upp till 80% av dessa patienter kanske inte behandlas för sin sjukdom. Obehandlad sömnapné har kopplats till.

• Högt blodtryck
• Hjärtsjukdomar eller arytmier arrhythmias
• Diabetes
• Hjärtsvikt
• Bil- och lastbilsolyckor
• Arbetsolyckor
• Stroke

Den goda nyheten är att diagnos och framgångsrik OSA-behandling kan lindra symtomen och minska de långsiktiga hälsoriskerna.

För ytterligare information om OSA är Mayo Clinic i USA en utmärkt referenskälla. Klicka här för att gå till deras informationssida.

Orsaker till sömnapné

Det finns två huvudtyper av sömnapné. Obstruktiv sömnapné (OSA) och central sömnapné. 85% av personer med sömnapné har OSA och ett sömntest hjälper din läkare att avgöra vilken typ du har.

Obstruktiv sömnapné orsakas av att musklerna i halsen slappnar av och stör andningen medan du sover.

När du somnar slappnar musklerna i halsen av. När detta händer kan din luftväg bli trängre eller stängas när du andas. Eftersom din luftväg delvis är blockerad kommer du att börja snarka. Om luftvägarna blir helt blockerade kan du inte få luft in i lungorna, och om detta händer har du sömnapné.

Trånga luftväg

Dina luftvägar kan bli trängre eller vara helt blockerad många gånger per natt utan att du är medveten om det. Du kanske tror att du har sovit hela natten. Men denna ständiga förträngning och blockering av luftvägarna minskar syret till hjärnan, vilket gör att du känner dig sömnig och att du inte har någon energi nästa dag.

Och din hjärna reagerar på den låga syrenivån i ditt blod genom att kort väcka dig från sömnen så att du kan andas. Din partner kanske märker att du ger ett gäspande eller kvävande ljud när detta händer. Att ständigt vakna under natten betyder att du aldrig kommer in i en djup sömn, så att du aldrig vaknar och känner dig utvilad och energisk.

Blockerade luftvägar

Diagnostisera sömnapné

Om du tror att du kan ha sömnapné, följ stegen nedan:

Se din läkare eller din husläkare

Prata med din husläkare. De kommer att undersöka dig för några av de vanliga medicinska tillstånden för dålig sömn och kan remittera dig till en sömn läkare.

Se en sömnläkare

Din läkare kommer att utföra ett sömntest. Detta utförs vanligtvis hemma med hjälp av en utrustning som registrerar din andning under sömnen (NAR). Detta avgör ditt apné / hypopnéindex (AHI).

Se en tandläkare för din SomnoDent skena

Din sömnspecialist kan skicka dig till en tandläkare för en sömnapnéskena. Tandläkaren kommer att undersöka dina tänder för att se till att de är lämpliga för en sömnapnéskena och sedan skanna eller göra en avgjutning av dina tänder. SomnoMed kommer att använda detta för att göra din sömnapnéskena. Tandläkaren bokar därefter ett andra möte för att du ska hämta din skena när den är klar.

Utlämning och tillpassning

Med SomnoMeds avancerade tillverkningsprocesser bör ditt andra besök vara snabbt och enkelt. Din tandläkare visar hur du placerar skenan i munnen, hur du justerar den och hur du rengör den. Vi strävar efter att skenan ska passa första gången, varje gång, så att du kan börja använda din skena den första natten och direkt börja känna fördelarna med att behandla din sömnapné.

Se vad SomnoMed^®-patienter har att säga

Varje patient är olika och vi har hjälpt enskilda patienter på deras resa med att hitta en lösning.

Ta reda på vad de gick igenom och hur det känns att använda en SomnoDent^® skena.

Patient Historier

Derek’s story

“Before I found my sleep dentist I was sleeping with my CPAP device. This posed several problems for me. Most are the obvious: wearing the CPAP mask, trying to sleep with a hose attached to your face, having to travel with it, and then my allergy issues became more severe.

Maintenance is a pain as well. My SomnoDent^® device has allowed me to enjoy life a bit more without the hassle of a CPAP. And, there is the added benefit of not having to make sure I have a source of power available. Which means, I can go camping again! I would recommend the SomnoDent^® device to anyone with obstructive sleep apnea. It is life changing.”

- Derek

Izy’s story

For years I fought with my CPAP, I literally tried 15 masks and I will never ever go back to CPAP after discovering SomnoDent^®. I love it and so does my family because they can finally sleep in peace.

I can carry it, no more lugging around that extra CPAP baggage, I just throw my SomnoDent^® device and case in my backpack and keep going. I truly am a big fan and if I can encourage others to switch to SomnoMed^®, I know for a fact their quality of life would improve tremendously. Here’s another thing, I had a problem with grinding my teeth at night, not anymore!

- Izy

Mandy & Al Mermelftein's story

Borris’ story

Although a bit reticent at first in the use of this tool, once I began using it and finding out how good a night’s sleep I could have after so many years of bad nights and untold other alternatives which always proved useless, I am now happy to let you know that thanks to SomnoMed^® I am able to sleep very well and also that my wife can now enjoy a good night’s sleep without my racket at night.

- Borris

Susan’s story

“With a household to manage, motherhood, night school for advanced degrees, and two jobs – good sleep seemed an unattainable goal. Over the years of sleep deprivation, my health steadily declined with resultant hypertension, chronic sinusitis, and eventually atrial fibrillation.

I had a sleep study that showed moderate obstructive sleep apnea. A second study to fit a CPAP mask was a dismal failure – 14 different masks and nothing fit.

My dentist suggested a SomnoDent^® and my life has turned around since I received it. My husband is delighted that I no longer snore. I’m off my blood pressure medications. I truly feel like a new person with much more energy. I can’t thank you folks enough for my SomnoDent^®. I’m convinced it has literally saved my life.”

- Susan

Shirley's, Jesus' & April's stories

Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?

Symptom vid sömnapné